【圖】太極文化系列講座在我校成功舉辦
發(fā)布日期：2008-04-25 閱讀次數(shù)：
供稿、攝影：周畢文 編輯：袁丹
為提高我校教職工學(xué)生的身心素養(yǎng)，提高對我國傳統(tǒng)太極文化的認(rèn)識，健康體魄，迎接奧運(yùn)會。由北京理工大學(xué)工會，北京理工大學(xué)武術(shù)協(xié)會,北京吳式太極拳研究會聯(lián)合主辦，華武堂，博武網(wǎng)，北京太極網(wǎng)，同門工作室技術(shù)支持，管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院工會承辦的太極文化系列講座在我校成功舉辦。講座從2007年12月開始，連續(xù)舉辦，目前已經(jīng)進(jìn)行了四講，第五講，六講將在五月份進(jìn)行。
第一講由北京小月河太極養(yǎng)生培訓(xùn)中心主講和寶英女士講授養(yǎng)心健身太極內(nèi)功
07年 12月21日晚18:30分在北京理工大學(xué)國際交流大廈706室,正在進(jìn)行一場別開生面的“健身養(yǎng)心太極內(nèi)功”講座,主講老師和寶英是中國武術(shù)協(xié)會委員 ，中國武術(shù)段位五段，北京吳圖南社會員，北京吳式太極拳研究會會員，在三個多小時講座交流過程中，和老師生動的給大家講解通過練習(xí)太極拳自己身體的轉(zhuǎn)變，同時追訪名師得到真?zhèn)鞯倪^程；講座現(xiàn)場理工大學(xué)的同學(xué)們與吳式拳會的愛好者一同與和老師切磋推手用勁。
“養(yǎng)生健身太極功”是武林前輩在長期武術(shù)健身實踐中根據(jù)《道德經(jīng)》的基本思想創(chuàng)造的。這些前人智慧的結(jié)晶，又經(jīng)過后人多年的修煉和體悟，得到進(jìn)一步發(fā)展和推廣，因而更加具有時代特色。因其方法獨(dú)特、效果快捷，實為學(xué)習(xí)太極的捷徑。
本方法以老子《道德經(jīng)》為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)虛極靜篤、道法自然；以太極之理為修煉依據(jù)，強(qiáng)調(diào)任督通順、陰陽平衡。把養(yǎng)生理論與修煉實踐相結(jié)合，目的是借助學(xué)練太極拳基本功來悟道養(yǎng)生、強(qiáng)身健體。
本方法修煉內(nèi)容主要包括靜樁功、動樁功、簡單拳架和簡單聽手四部分。
練習(xí)時以靜樁功為基礎(chǔ)，求虛極靜篤、煉體固精、養(yǎng)精化氣。以動樁功為要，求通順任督、平衡陰陽、煉氣還神。再體會天人合一之理，并形于拳架。最后，通過簡單聽手，體味虛實之勢和太極之理。聽手過程中，宜兩人結(jié)對練習(xí)：一方學(xué)習(xí)用功法做吞吐，另一方則靜聽跟隨體會“味道”。這樣習(xí)練的目的，是給吞吐者提供一個練習(xí)吞吐和體會陰陽的環(huán)境，給跟隨者提供一個練習(xí)聽覺和體察功效的機(jī)會，百相幫助、共同提高。
第二講由86歲翻譯家錢育才教授談太極養(yǎng)生修煉體會
3月14日下午15：00點(diǎn)，北理工交流中心七樓教室，正在進(jìn)行一場“吳式太極拳養(yǎng)生修煉”的座談會。主講人：錢育才教授。今年八十六歲高齡的著名學(xué)者、太極拳名家錢育才老師是北京師范大學(xué)教授，精通俄文、日文，是中國翻譯工作者協(xié)會的首屆理事，著名俄文長篇小說翻譯家。北京市武協(xié)吳式太極拳研究會名譽(yù)會長。錢育才教授曾長期在日本推廣中國太極拳。01年在海南省三亞市舉行的首屆世界太極拳健康大會上，錢育才教授獲“太極壽星獎”。
會上，錢老介紹了他修煉太極拳的過程,及這些年練拳的一些體會
其中談到：正宗太極拳是武術(shù),不是健康體操或健美操。它是最能體現(xiàn)“武”字精神的武術(shù)。語重心長的告慰練拳者盡量少走彎路。錢老早年間總結(jié)了四句順口留：“推手不用手，腳下漂著走，接點(diǎn)不接面，沒有就是有”。錢老始終強(qiáng)調(diào)：“我不會招法，也不追求招法。我強(qiáng)調(diào)原則理論。我始終遵循原則，我自己也根據(jù)原理練習(xí)，用原理檢查自己”。這是我許多年追著許多老師學(xué)“著數(shù)”而終于明白的個人體會。我相信拳論中所說的“本為舍己從人……”、“太極本無法，動即是法”，這才是太極拳的真諦。我是走了幾十年的彎路才明白這一點(diǎn)。至于太極拳中所說的“空”、“沒有”，我現(xiàn)在只是有了點(diǎn)感受，自己還做不出來；“知之為知之，不知為不知”，因此，我不能在這里瞎說；錢老的一番話，讓大家又對這位86歲的老人肅然起敬。
第三講, 特邀中國武術(shù)八段,多產(chǎn)武術(shù)作家,83歲的張耀忠老師講授
4月6日上午9點(diǎn)北京理工大學(xué)國際交流大廈706房間進(jìn)行.題目是太極內(nèi)勁,豁然貫通.,他師承著名武術(shù)家王培生先生,研究心得頗多,與大家共享拳學(xué)精華，同時展出了的張耀忠兩本新作,2008年3月第一版《39式太極拳勁意直指》,《吳式太極劍》,舉行了現(xiàn)場簽名活動.100多位太極拳愛好者參加了講座，會場氣氛熱烈，講授與演示結(jié)合。不斷被掌聲打斷。大家希望張老師以后還要多講。
第四講,由單穎老師講授太極拳學(xué)與練功要領(lǐng)
4月16日周三下午2點(diǎn)北京理工大學(xué)國際交流大廈706房間進(jìn)行. 單穎老師是中國海關(guān)出版社編輯部主任，北京市吳式太極拳研究會副秘書長，中國寫作研究會會員，中國武術(shù)家協(xié)會會員，國家級武術(shù)裁判員--------單穎老師講授,他師承著名武術(shù)大家李經(jīng)梧先生,研究心得頗多,與大家共享了他的研究心得. 同時展出了單穎老師（若水）與高壯飛老師合著的《千思百問太極拳》，與左致強(qiáng)老師合著的《內(nèi)家拳功法揭秘》。
